Ma communication verbale et non-verbale

Lors de mon entretien d’embauche, ma manière de communiquer est primordiale.

Je n’oublie pas que la première impression que je donne sera celle que le recruteur retiendra de moi

Mon langage verbal 

Unknown

Quelques points clés pour m’aider :

  • Je dois être clair et concis

  • Je parle distinctement

  • Je rythme mon débit de parole en fonction de la conversation

  • Je fais des pauses et des silences pour ponctuer mon discours

  • Je prends soin de choisir mon vocabulaire en fonction de mon interlocuteur

  • Je suis courtois et poli

 Mon langage non-verbal

imagesPrésentation et salut :

  La bonne attitude à avoir

  • Je parle d’une voix assurée et audible

  • J’ai une attitude ouverte et souriante

  • Je donne une poignée de main franche et ferme

  • Je soigne mon apparence

  • J’adapte ma tenue vestimentaire au genre de l’entreprise et de la fonction que je sollicite

  • Je suis simple, discret(e) et élégant(e)

L’attitude à éviter absolument

  • Je parle d’une voix basse et inaudible

  • J’ai le visage renfermé

  • J’ai une poignée de main trop molle

  • Je néglige mon apparence

  • Je porte une tenue décontractée, des couleurs flashies ou fluo

  • Je suis arrogant(e), exubérant(e)

Posture et gestuelle :

La bonne attitude à avoir

  • Je suis confiant(e) et sûre de moi

  • J’ai une attitude ouverte, active et décontractée

  • J’entretiens un contact visuel avec le recruteur

  • Je m’assois bien droit sur ma chaise

  • Je me tiens droit légèrement penché vers mon interlocuteur

L’attitude à éviter absolument

  • Je suis timide(e) et réservé(e)

  • Je croise mes bras

  • Je baisse la tête

  • J’ai mes épaules rentrées

  • Je fuis le regard du recruteur

  • Je néglige mon apparence

  • Je suis « avachi(e) » sur ma chaise

  • Je me tiens courbé(e)

Mains et pieds :

La bonne attitude à avoir

  • Je pose mes mains sur la table

  • Je garde mes mains ouverts et détendus

  • Je garde mes deux pieds bien posés sur le sol

L’attitude à éviter absolument

  • Je joue avec un stylo ou

  • Je tapote sur ma joue, ma chaise ou la table

  • Je croise mes mains

  • Je tapote mes pieds sur le sol

  • Je remue mes jambes

Conseil :

« La règle des 4*20 » : C’est une méthode qui est généralement enseignée aux commerciaux mais qui peut vous aidez lors de votre entretien d’embauche.

  • Les 20 premières secondes (C’est là que tout se joue !):

    La première impression que vous faite est très importante.

    Donnez une bonne première impression avec une tenue adaptée et un beau sourire.

    Adaptez une attitude confiante et positive.

  • Les 20 premiers pas :

    Votre interlocuteur va vous observer et juger votre attitude générale et vos gestes.

  •  Les 20 premiers centimètres :

    C’est l’espace qui vous sépare de votre interlocuteur lorsque vous allez prendre la parole. Il va alors juger votre regard (droit et bien dans les yeux de préférence), et votre sourire.

  • Les 20 premiers mots :

    Présentez-vous de façon synthétique, sérieuse mais sympathique.

    Respectez les règles élémentaires de politesse.

    Parlez de manière intelligible, claire et posée, ni trop lente ni trop rapide.

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