Le mail de candidature pour une alternance

Votre CV et votre lettre sont parfaits ? Ils ne serviront à rien si le mail qui les transporte finit en corbeille. Le mail de candidature est le tout premier contact avec le recruteur, et il est jugé en trois secondes — souvent rien que sur l'objet. C'est pourtant la pièce que les candidats négligent le plus. Voici comment écrire un mail qui donne envie d'ouvrir les pièces jointes.

L'objet du mail : la ligne qui décide de tout

Un recruteur ouvre une boîte pleine. Votre objet doit dire en un coup d'œil qui vous êtes et ce que vous voulez. Un objet vide, « candidature » tout court, ou « bonjour », et votre mail se noie. À l'inverse, un objet précis se repère et se classe.

La formule qui marche : poste visé + type de contrat + votre nom. Quelques exemples :

• « Candidature alternance — Assistant marketing (apprentissage) — Léa Martin »
• « Alternance développeur web 2026 — contrat pro — Karim Benali »
• « Candidature spontanée — alternance RH septembre 2026 — Chloé Dubois »

Si l'annonce mentionne une référence, ajoutez-la : « réf. ALT-2026-14 ». Le recruteur retrouve immédiatement le poste concerné.

Comment écrire à un recruteur : le bon ton

Ni trop familier, ni trop guindé. On écrit à un professionnel, pas à un copain ni à un notaire. Vouvoyez, allez droit au but, restez poli sans empiler les formules. Si vous connaissez le nom du recruteur, utilisez-le (« Bonjour Madame Dupont ») — c'est toujours mieux qu'un « Madame, Monsieur » impersonnel. À défaut, « Bonjour » suivi du nom de l'entreprise fonctionne.

Le piège de l'adresse mail et de la signature

Envoyez depuis une adresse sérieuse : prenom.nom@… et non « ptitlou06 ». Un détail, mais qui pèse. Terminez par une signature simple : prénom, nom, téléphone. Le recruteur doit pouvoir vous rappeler en deux secondes sans chercher votre numéro dans le CV.

La structure du corps du mail

Le mail n'est pas la lettre de motivation. Il l'introduit. Quatre à six lignes suffisent. La lettre détaillée, elle, est en pièce jointe.

1. Formule d'appel : « Bonjour Madame Dupont, ».
2. Objet de votre démarche : « Je vous adresse ma candidature pour l'alternance d'assistant marketing que vous proposez, dans le cadre de mon BTS MCO. »
3. Une phrase d'accroche : ce qui vous motive précisément, en une ligne, sans recopier la lettre.
4. Annonce des pièces jointes : « Vous trouverez ci-joint mon CV et ma lettre de motivation. »
5. Disponibilité et clôture : « Je reste disponible pour un entretien à votre convenance. Bien cordialement, » puis votre signature.

Un exemple complet de mail

« Bonjour Madame Dupont, je vous adresse ma candidature pour l'alternance d'assistant marketing publiée sur votre site, que je prépare dans le cadre de mon BTS MCO (rythme 2 jours école / 3 jours entreprise, dès septembre 2026). Votre positionnement sur le marché du sport me motive particulièrement, car j'aimerais y apprendre le marketing digital appliqué à un secteur que je pratique. Vous trouverez ci-joint mon CV et ma lettre de motivation. Je reste disponible pour échanger à votre convenance. Bien cordialement, Léa Martin — 06 12 34 56 78. » Court, clair, personnalisé : il donne envie d'ouvrir les pièces jointes.

Pièces jointes et relance : les détails qui comptent

Nommez vos fichiers proprement : CV-Prenom-Nom.pdf et LM-Prenom-Nom.pdf, toujours en PDF, jamais en Word qui peut s'afficher de travers. Vérifiez deux fois que les pièces sont bien attachées : le mail « avec CV ci-joint » sans CV est une erreur courante et embarrassante.

Enfin, programmez une relance cinq à sept jours plus tard si vous n'avez pas de réponse. Un mail bref, poli, qui redit votre intérêt, suffit à remonter votre dossier. La plupart des candidats ne relancent jamais : c'est précisément ce qui vous fera sortir du lot.

Votre mail accompagne votre CV et votre lettre de motivation : assurez la cohérence des trois. Pour la vue d'ensemble, revenez au guide pour réussir sa candidature en alternance, et trouvez où postuler dans nos offres d'alternance.

Questions fréquentes